האם לעיתים קרובות יש לך תחושת "צריכה ללכת" פתאומית שעושה אותך עצבני שתדלוף שתן אם לא תגיע מיד לשירותים? אם כן, יתכן שיש לך שלפוחית ​​השתן בפעילות יתר (OAB).

מהו שלפוחית ​​השתן יתר?

OAB אינה מחלה. זה השם שניתן לקבוצה של תסמיני שתן מטרידים. השכיח ביותר הוא דחף פתאומי ובלתי צפוי להשתין שאי אפשר לשלוט בו. אצל אנשים מסוימים, תחושת "זה חייב ללכת" עלולה לגרום לדליפת שתן (בריחת שתן). אצל אחרים זה אולי לא.


תסמיני OAB אחרים כוללים שתן תכוף במהלך היום והלילה. מספר הפעמים שמישהו הולך לשירותים עשוי להשתנות מאדם לאדם. אך מומחים רבים מסכימים כי ללכת לשירותים יותר משמונה פעמים ביממה זה "שתן תכוף".

OAB משפיע על מיליוני גברים ונשים. חלק מהמומחים מעריכים כי 30 אחוז מהגברים ו- 40 אחוז מהנשים בארצות הברית חיות עם תסמיני OAB. אולם מספר האנשים הסובלים מ- OAB עשוי להיות גדול בהרבה. הסיבה לכך היא שאנשים רבים החיים עם המצב אינם מבקשים עזרה.

"הרבה אנשים לא מדברים עם הרופאים שלהם מכיוון שהם נבוכים מהסימפטומים שלהם או בגלל שהם לא יודעים שיש אפשרויות טיפול," אומרת קתלין קובאשי, מרפאת אורולוגית במרכז הרפואי וירג'יניה מייסון בסיאטל, וושינגטון. "אבל יש הרבה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי לעזור. אם אתם מתקשים בתסמיני OAB, דברו עוד היום עם הרופא המטפל."


סיכונים ל- OAB

הסיכון ל- OAB עולה ככל שמתבגרים. נשים שעברו גיל המעבר וגברים שעברו בעיות בערמונית נמצאות גם כן בסיכון גבוה יותר. מצבים המשפיעים על המוח או חוט השדרה, כמו טרשת נפוצה או שבץ מוחי, מעלים גם הם את הסיכון שלך ל- OAB. אוכל ושתייה, כמו קפאין, ממתיקים מלאכותיים, אלכוהול ואוכלים חריפים מאוד, עלולים להטריד את שלפוחית ​​השתן ולהחמיר את הסימפטומים.

כיצד OAB יכול להשפיע על חייך


OAB יכול להפריע לעבודתך, לחיי החברה והשינה שלך. ללא טיפול, התסמינים עשויים להקשות על מעבר היום ללא צורך לבצע טיולים רבים לשירותים. אתה עלול להרגיש עצבני לקראת לצאת עם חברים או לעשות פעילויות יומיומיות מכיוון שאתה חושש שאולי לא תוכל למצוא חדר אמבטיה כשאתה זקוק לשירותים. אתה עלול להימנע מאירועים חברתיים ולבלות עם בן / בת הזוג או המשפחה.

זה יכול לגרום לכך שאתה מרגיש בודד ומבודד, ועלול להשפיע על מערכות היחסים שלך עם יקיריהם. OAB יכול גם לשלול ממך שינה של לילה טוב, ולהשאיר אותך מרגיש עייף ומדוכא.

מדבר עם ספק שירותי הבריאות שלך

כשאתה אומר לרופא המטפל שלך שיש לך תסמיני OAB, סביר להניח שהוא או היא יבקש ממך לתאר אותם. הספק שלך עשוי להפנות אותך למומחה, כגון אורולוג. תשאלו על ההיסטוריה הרפואית שלכם ועל הסימפטומים שלכם - מה הם, כמה זמן אתם סובלים מהם וכיצד הם משפיעים על חייכם. הספק שלך ישאל גם על בעיות רפואיות בעבר ובהווה ועל הדיאטה שלך, כולל מה אתה שותה וכמה אתה שותה.

תינתן לך בדיקה גופנית כדי לבדוק אם יש בעיות שעלולות לגרום לתסמיני OAB. הספק שלך עשוי לבקש ממך לשמור "יומן שלפוחית ​​השתן", בו אתה מתעד באיזו תדירות אתה הולך לשירותים ובכל זמן שאתה מדליף שתן. יתכנו גם בדיקות, כמו בדיקת שתן, כדי לחפש זיהום או דם. נותן שירותי הבריאות שלך עשוי לבצע אולטרסאונד כדי לבדוק כמה שתן עדיין בשלפוחיתך לאחר שאתה הולך לשירותים.

לוקח שליטה

קיימות אפשרויות טיפול רבות ב- OAB. נותן שירותי הבריאות שלך עשוי להשתמש בטיפול אחד או במספר בו זמנית. הטיפולים כוללים שינויים באורח החיים, תרופות וטיפולים אחרים.

האמת על OAB

ידע הוא כוח! אל תתנו למיתוסים על OAB למנוע מכם לקבל את העזרה הדרושה לכם. למד את האמת על OAB:

  • OAB אינו "רק חלק מלהיות אישה."
  • OAB אינו "סתם בעל ערמונית מוגדלת (גדולה)."
  • OAB אינו "רק חלק רגיל מהזדקנותו."
  • OAB לא נגרם על ידי משהו שעשית.
  • ניתוח אינו הטיפול היחיד ב- OAB.
  • ישנם טיפולים ב- OAB שיכולים לעזור לאנשים לנהל תסמינים.
  • ישנם טיפולים שאנשים רבים עם OAB מועילים להם.

זה'הגיע הזמן לדבר על OABעל ידי הקרן לאורולוגיה נותנת לך את המידע הדרוש לך בכדי לנהל את הבעיה. זה לא עולה כלום, מוצע באנגלית וספרדית, ומבוסס על הנחיות קליניות עדכניות. זה כולל:

  • סקר שיעזור לך ללמוד אם יש לך OAB או משהו אחר
  • מידע על OAB וכיצד לטפל בו
  • תשובות לשאלות נפוצות
  • סרטונים עם סיפורי אנשים שלמדו לנהל OAB
  • הדפס חומרים, אם אתה מעדיף

אנא הסתכל ב "הגיע הזמן לדבר על OAB" או כל אחד מהמשאבים שלנו כאשר אתה זקוק לעזרה בבעיות בדרכי השתן. אל תתנו ל- OAB להפריע לחייכם.

משאב זה ניתן על ידי הקרן לטיפול אורולוגי, הקרן הרשמית של האיגוד האורולוגי האמריקני.


גיל ויין - צבעים (מארח את רון בוחניק) (סֶפּטֶמבֶּר 2021).