חיים בריאים> מזדקנים היטב

  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

כנס להזדקנות: שווה צפייה באירוע

יש כאלה שחושבים להזדקן עם תחושת הערכה. הם מרגישים משוחררים, גאים, חיוניים - ואפילו שמחים יותר. הם פורחים. הם זוכים לבלות יותר זמן עם משפחותיהם, לטייל יותר לשם הנאה ויש להם יותר זמן להקדיש לתחביבים,......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

קח את העז עם UnitedHealthcare (אתה יכול לזכות בכרטיס מתנה של 400 $!)

כילדים, ההצהרה "אני מעז אותך" קשורה בדרך כלל לאתגרים מסוכנים או אסורים, אולי משהו כמו להתגנב מהבית בשעת לילה מאוחרת, להישאר מחוץ לעוצר שלך, לחתוך יום לימודים - או גרוע מזה. כעת, כשכל זה מאחורינו,......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

אכילת ירוקים עשויה לשפר את בריאות המוח

מחקר חדש טוען כי אנשים שאוכלים ירקות עליים ירוקים מדי יום. החוקרים גילו כי בהשוואה לאנשים שלעיתים רחוקות אכלו ירקות עליים, אלו שלפחות מנה אחת ביום הראו הזדקנות מוחית איטית יותר. זה היה כאילו התגלחו......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

מציאת מפרט מרהיב בחנויות משקפיים מקוונות

לופיטה ניונג'ו לבשה מפרט שחור נועז בטקס פרסי גלובוס הזהב (@LupitaGlasses), קארי פישר לבשה מסגרות אדומות בתלת מימד והמועמדת לאוסקר פטרישיה ארקט הכתיבה את הקוראים הסגולים לראות את הטלפרומפטר בטקס פרסי......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

מדיטציה ויוגה עשויים לעזור בחידוד הזיכרון

מחקר מדיטציה קטן מגלה כי תרגול מדיטציה קבוע עשוי להועיל למבוגרים מבוגרים המתחילים להבחין בבעיות זיכרון. המחקר התמקד ב -25 מבוגרים מבוגרים שנחשבו ללקות קוגניטיבית קלה - בעיות בזיכרון ובחשיבה שעלולות,......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

איריס: סרט תיעודי מענג על סטייל מייבן איריס אפפל

תמיד הערצתי את איריס אפפל עטורת הסגנון. עקבתי אחרי אופנותיה הראוותניות והמשקפיים האייקוניים הגדולים מאז שהייתי בקולג 'בשנות השבעים. כסטודנט לעיצוב טקסטיל ולבוש, זה היה תענוג לראות איזה תלבושת......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

בריאות בשנות ה -40 לחייך: שאלות שיש לשאול את איש המקצוע שלך בתחום הבריאות

ביקורת רפואית על ידי: סטפני גורדון, ד"רדירקטוריון מוסמך באורוגינקולוגיהמרכז הנשיםקוניירס, גא. סביר להניח שיש לך חששות ושאלות חדשות בנוגע לבריאותך כעת, במיוחד לגבי מעבר גיל המעבר. עליכם להרגיש בנוח......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

הימנע מנופלים

מפלים הם רציניים. גם הם יקרים. המרכז לבקרת מחלות ומניעת מחלות מדווח כי, בהתאמה לאינפלציה, העלויות הרפואיות הישירות הכרוכות בפגיעות שנגרמו כתוצאה מנפילות עומדות על 30 מיליארד דולר. דבר שמפחיד אותי......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

שאלות ותשובות עם סימון

בכל שנה, כ 300,000 איש בארצות הברית יחלו במחלת ליים. הנה איך לא להיות אחד מהם. קרציות יכולות להיות קטנטנות, אך אל תתנו למצבם המוזלל להטעות אתכם: הם יכולים להוכיח שהם אויבים חזקים. למרות שרוב עקיצות......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

בריאות בשנות ה -40 לחייך: הקרנות בריאות מונעות שאתה זקוק לה

ביקורת רפואית על ידי: סטפני גורדון, ד"רדירקטוריון מוסמך באורוגינקולוגיהמרכז הנשיםקוניירס, גא. המשך בהרגלי הבריאות החיוביים שכבר הקמת, כולל ביקורים סדירים אצל איש המקצוע שלך בתחום הבריאות לצורך......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

הקיץ הלך למעלה, למעלה והרחק - בסגנון

קשה לתאר את היופי והיראה של ריחוף מעל עמק שננדואה בכדור פורח: שמש זורחת, תרנגולים מתבכרים כשאנחנו מרימים מגבעה מכוסה טל; טלאים של גבעות ויערות ירוקים הנקובים בשדות חומים של סוף הקיץ; השקט שנסחף......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

כפכפים רעים לפוליטיקאים - ולרגליים שלך

האם אתה מתייגע כמוני מהמרוץ הנשיאותי (הבלתי נגמר) הזה, מלא בדרמה, האשמה, בושה וחלקו הכפכפים הרגיל? אבל החדשות הטובות הן שאנחנו יכולים להסיח את דעתנו במזג אוויר יפה וחם (סוף סוף)! במקום לבזבז את הבוקר......

קרא עוד