חיים בריאים> בריאות לב

  • נוֹבֶמבֶּר 2020

סובלנות לכאב גבוהה קשורה לסיכון להתקף לב 'שקט'

אנשים שפחות רגישים לכאב עשויים להיות בסיכון מוגבר ללקות בהתקף לב "שקט", כך עולה ממחקר חדש. כאב בחזה הוא אחד התסמינים ה"קלאסיים "של התקף לב. אך אנשים רבים חווים התקפי לב אילמים, שם הם לא מבחינים......

קרא עוד
  • נוֹבֶמבֶּר 2020

האם קפה יכול לבזבז בריאות לב, יותר מדי?

מחקר חדש מצביע על כך שהקפאין בכוס ג'ואי הבוקר שלך עשוי לעשות יותר מאשר טלטלה שאתה מתעורר - זה עשוי גם לסייע בהפחתת סוג הדלקת הקשורה לגורמי סיכון למחלות לב. החוקרים מצאו כי חיבור למנגנון דלקתי אצל......

קרא עוד
  • נוֹבֶמבֶּר 2020

מה שאתה צריך לדעת על כולסטרול

רמות הכולסטרול ממלאות תפקיד חיוני בבריאותך, ולכן חשוב להבין את הסוגים השונים של הכולסטרול וכיצד להשפיע על רמותיהם, אומר מומחה לב. "כולסטרול טוב - ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה [HDL] - ממחזר את......

קרא עוד
  • נוֹבֶמבֶּר 2020

מדריך לכל מכשירי הלב

קוצבי לב, דפיברילטורים ומכשירים רפואיים אחרים הצילו את חייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם. מישהו שאתה מכיר כנראה קיבל אחד משפרני הבריאות הללו, אם כי לא כולם הפכו למילים ביתיות. מנהל המזון והתרופות......

קרא עוד
  • נוֹבֶמבֶּר 2020

כיצד דיאטות התרסקות משפיעות על בריאות הלב שלך?

כולם רוצים גוף מוכן לחוף ים, ורבים מוכנים להרעיב את עצמם כדי להשיג זאת במהירות. אולם מחקרים חדשים מראים כי שומן שאבד על דיאטות ריסוק עלול לסתום את הלב ולהפחית את תפקודו. החדשות הטובות הן שהשפעה זו......

קרא עוד
  • נוֹבֶמבֶּר 2020

האגוזים הבריאים ביותר לבריאות הלב

המחקר החדש מצביע על טובתם הפריכה של בוטנים, אגוזי מלך, קשיו ואגוזים אחרים. בונוס: 5 סיבות לירידה במשקל עם בוטנים המחקר לא הצליח להוכיח סיבה ותוצאה. עם זאת, ניתוח נתוני הבריאות בקרב יותר מ 61,000......

קרא עוד
  • נוֹבֶמבֶּר 2020

נסה דיאטה זו כדי להוריד את הסיכון שלך לכישלון לב

מחקר ראשוני חדש מעלה. החוקרים העריכו חמישה תבניות תזונה. הם גילו כי אנשים שאכלו תזונה על בסיס צמחי רוב הזמן היו בסיכון נמוך ב -42 אחוז לפתח אי ספיקת לב במשך ארבע שנים לעומת אלה שאכלו פחות מזון על......

קרא עוד
  • נוֹבֶמבֶּר 2020

AFib סיכון גבוה יותר עבור נשים אלה

מחקר ראשוני טוען כי נשים גדולות או גבוהות בסבירות גבוהה פי שלוש מפתחות את קצב הלב הלא סדיר המסוכן המכונה פרפור פרוזדורים. ככל שגודל גופה של אישה גדול יותר כגיל צעיר, כך גדל הסיכוי שהיא תפתח את הפרעת......

קרא עוד
  • נוֹבֶמבֶּר 2020

המאכלים המלוחים ביותר עשויים להפתיע אתכם

אתם בטח יודעים שאמריקאים צורכים יותר מדי מלח, אך דו"ח ממשלתי חדש בארה"ב מפנה את האצבע לכמה מקורות מפתיעים של מלח בתזונה. בדו"ח נאמר כי חמשת האשמים הראשונים היו: לחם פיצה כריכים נקניקים ובשרים......

קרא עוד
  • נוֹבֶמבֶּר 2020

הגדל את הסיכוי שלך להישרדות התקף לב

אולי זו תהיה החדשות שמטלטלות אותך סוף סוף מהספה ולתוכנית אימונים. מחקר חדש מעלה כי פעילות גופנית מגדילה את סיכויי ההישרדות לאחר התקף לב. חוקרים השוו בין רמות התעמלות בקרב 1,664 חולי התקף לב בדנמרק,......

קרא עוד