חיים בריאים

  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

קבלו את העובדות אודות נהלים קוסמטיים נפוצים: הסרת שיער בלייזר

חמשת ההליכים הקוסמטיים הלא-כירורגיים:נהלים קוסמטיים לא-כירורגייםרעלים מבוטולינוםחומרי מילוי דרמטיים הורדת שיער בליזר ציפוי עור לייזר פילינג כימי מה זה? טכניקה לא פולשנית המשתמשת בקרן לייזר בעלת......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

יכולת להיות לך דום נשימה בשינה חסימתית?

דום נשימה בשינה חסימתית (OSA) הוא מצב רפואי שעשוי להיות רציני הפוגע בכ- 12 מיליון אמריקאים. היא מאופיינת בהפסקות חוזרות ונשמות בזמן הנשימה. המילה "דום נשימה" היא יוונית עבור "בלי לנשום". כל הפסקה......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

5 טיפים לבילוי קלים ובריאים

מאז הכנת שלנו מתג קן ריק מבית כפרי לדירה עירונית, התרגשתי מהשינוי והגישה הקלה לכל כך הרבה דברים. כשהשמש שוקעת, אני כבר לא מרגיש שקוע באפלה; מבט אחד החוצה אל פנסי האור, פנסי המשרד ואורות הדירה אומר......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

הסיבות להפסיק לעשן היום

להפסיק לעשן זה לא קל, אך ניתן לעשות זאת. מדוע הפרישה כל כך חשובה? עישון סיגריות הורג 178,000 נשים אמריקאיות בכל שנה. יותר נשים מתות מסרטן ריאות מאשר מסרטן השד. עישון מעמיד נשים בסיכון גבוה יותר לסרטן......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

ניסוי בדיקור סיני

תמיד הייתי סקרן לגבי דיקור סיני - סקרן וקצת התעקש מכל המחטים הבולטות ממני. אז החלטתי להתמודד עם הפחדים שלי ולתת לזה זריקה. ותן לי לומר לך, זה הרבה יותר מסתם סיכות סיכות ברגליים. המשרד היה ממוקם בכיכר......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

רק 12 אחוז מהנשים מעל גיל 50 "מרוצות" מגופן

המחקר מגלה שמי שמרגיש בנוח עם התעמלות במשקל לעיתים קרובות אך לעיתים רחוקות דיאט כדי להישאר רזה. מאת ברנדה גודמןכתב HealthDay בין אם מדובר בצמרות מאפין, תיקי אוכף, כנפי עוף או ירכי רעם, יש הרבה שרוב......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

היפוכונדרים עשויים לדאוג לעצמם בצרות לב

דאגה מתמדת להתקף לב עשויה להפוך את הסיכוי הגבוה ביותר ללקות במחלה, מדווחים חוקרים נורווגים. למעשה, אנשים שכונו "הבריאות המודאגות" היו בעלי סיכוי כפול לפתח כאבים בחזה או לקו בהתקף לב בהשוואה לאלו......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

הרחק את החגים

האם הגישה של חגי החורף - שמתחילה בחג ההודיה ומסתיימת מתישהו אחרי ראש השנה החדשה - ממלאת אותך בעונג או אימה? נשים מרגישות לעתים קרובות את הלחץ הרב ביותר לתכנן, לערוך קניות, לבשל, ​​לקשט ולתאם טקסים,......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

אל תתחלף על ידי סוכריות מפתה של ליל כל הקדושים

כולנו יודעים שקערות הממתקים של ליל כל הקדושים יכולות להיות הרבה יותר מפחידות מהפיצוחים והגובלינים הקטנים המופיעים בדלתנו בליל כל הקדושים. אז, אילו סוכריות הן הטובות ביותר ואילו הגרועות ביותר אם אתם......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

וופל בננה

זמן התכוננות: 10 דקזמן בישול: 30 דק מוכן ב: 45 דק ' מנות: 4 רכיבים: 1 1/4 כוסות קמח לכל המטרה 3 כפיות אבקת אפייה 1/2 כפית מלח 1 קמצוץ אגוז מוסקט טחון כוס 1 חלב 1% ביצה 1 2 בננות בשלות, פרוסות ......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

לחיות עם טרשת נפוצה

כמו אצל אנשים רבים הסובלים ממחלות אוטואימוניות, הסימפטומים המוקדמים של קארן סטיוארט - חוסר תחושה ברגליים ואובדן הראייה - באו ונמשכו שנים רבות לפני שאובחנה כחולה בטרשת נפוצה חוזרת (RRMS) בשנת 1996.......

קרא עוד
  • אוֹקְטוֹבֶּר 2020

כיצד להפסיק מתח במסלוליו

ציוץ אולי זה הזמן הזה בשנה. עוד יום מעונן ... סופת שלג נוספת שהולכת לכיוון זה. איכשהו מזג האוויר בחוץ משפיע על האופן בו אנו חשים בפנים. לפחות זה מה שזה עושה לי. רמות הלחץ שלי עולות אבל מנגנוני......

קרא עוד