בממצאים שאינם אינטואיטיביים לכאורה, מחקרים חדשים מראים כי כולסטרול גבוה קשור לסיכון מופחת לירידה נפשית בקרב קשישים.

החוקרים מצאו כי בקרב אנשים בגילאי 85 עד 94 עם תפקוד מוחי טוב, שכולסטרולם היה גבוה מהרגיל, סיכון נמוך ב 32 אחוז לירידה נפשית במהלך 10 השנים הבאות, בהשוואה לאנשים בגילאי 75 עד 84, שהיו בסיכון גבוה ב 50 אחוז לפתח דמנציה.

קרא עוד: 11 דרכים מהנות לשמור על דעתך חדה


"זה לא כל כך שפתאום הכולסטרול הופך להיות טוב בשבילך אם תצליח להגיע ל -85", אמר החוקר הראשי ג'רמי סילברמן. הוא פרופסור לפסיכיאטריה בבית הספר לרפואה איקאהן בהר סיני בעיר ניו יורק.

"זה כזה שאנשים שעושים את זה שנשארו בחיים ובעלי כולסטרול גבוה נוטים יותר להביא גורמים אחרים המגנים עליהם מפני ההשפעות הרעות של הכולסטרול," הוא הסביר.

סילברמן הזהיר כי ממצאים אלה לא אומר שאם אתה בן 85 אתה צריך להגדיל את הכולסטרול שלך בתקווה להדביר את דמנציה או אלצהיימר. בנוסף, המחקר לא מצא קשר בין סיבה לתוצאה.


"בסך הכל, הכולסטרול הגבוה היה קשור לירידה קוגניטיבית [נפשית] קשה, אך כאשר אנו מסתכלים רק על אנשים שהיו במצב בריאותי קוגניטיבי בגיל 85, כולסטרול עולה היה קשור לתוצאה טובה יותר," אמר סילברמן.

עבור אנשים צעירים בגיל העמידה, חשוב לשמור על רמת הכולסטרול שלך נמוכה, ציין. "ישנם מחקרים רבים המראים כי זהו גורם סיכון לירידה קוגניטיבית בקרב אנשים באמצע שנות ה -70 לחייהם," אמר.

החוקרים מצאו כי השימוש בסטטינים קשור בהגנה מפני ירידה נפשית באופן כללי. אולם ככל שאנשים התבגרו, השפעות ההגנה של סטטינים הופחתו, אמר סילברמן.


"אנחנו לא חושבים שלהיות כולסטרול גבוה הופך להיות דבר טוב - זה רק סביר להניח שאתה יהיה מסוג האנשים שעבורם הכולסטרול לא משנה", הוא הסביר.

סילברמן לא חושב שכולסטרול עצמו מגן מפני ירידה נפשית, אלא שגורמים אחרים מגנים מפני ההשפעות הרעות של הכולסטרול.

מחקר זה מוסיף תכונה שניתן לבחון בחיפוש אחר גורמים המקדמים הזדקנות נפשית מוצלחת, הציע סילברמן. "אנו יכולים להתמקד באופן ספציפי באנשים זקנים הסובלים מכולסטרול גבוה ולחפש גורמים המגנים עליהם מפני ירידה קוגניטיבית," אמר.

מומחה אחד חושב שהמחקר מראה את הקשר בין בריאות לב לבריאות המוח.

לדברי קית 'פארגו, מנהל תוכניות מדעיות והגשת איגוד באלצהיימר, "גורמים לבריאות הלב הם בעלי השפעה חזקה על הקוגניציה של האדם כשהם מתבגרים."

פארגו הדגיש כי שמירה על רמות כולסטרול בגיל אחד היא חשובה להגנה מפני ירידה נפשית.

"אבל ברגע שאנשים מתחילים להגיע לגיל מסוים, הדברים קצת מתקשים יותר", אמר. "סביר להניח שקבוצה של אנשים שיש להם גורם מגן לא ידוע שמאפשר להם לחיות עד גיל מבוגר ללא ירידה קוגניטיבית," אמר פארגו.

"האנשים האלה שונים באופן כלשהו מהאדם הממוצע שלך," הוא ציין.

לצורך המחקר, סילברמן וג'יימס שמיידלר, עוזר פרופסור לפסיכיאטריה קלינית, אף הוא בהר סיני בעיר ניו יורק, אספו נתונים על כמעט 1,900 אנשים שהשתתפו במחקר לב Framingham, מחקר מתמשך על תושבי פרמינגהם, מס.

הדו"ח פורסם באינטרנט 5 במרץ בכתב העת אלצהיימר ודמנציה.


7 Nutrient Deficiencies That Are Incredibly Common! (סֶפּטֶמבֶּר 2021).