לשכוח ממלחמות הטוויטר שמתפרצות באופן קבוע בין ידוענים גלויים או תעלולים גדולים - יותר מדי טוויטר יכול להיות רע למערכת היחסים שלכם, כך עולה ממחקר חדש.

כמויות גבוהות של שימוש בטוויטר עלולות להוביל לחיכוך בקרב בני זוג, גם אם הזוג נמצא במערכת יחסים ארוכת טווח, כך עולה מממצאי סקר מקוון בקרב 581 משתמשי טוויטר.

בתורו, חיכוך זה יכול להוביל לרמאות והתפרקות, סיכמו החוקרים, אם כי המחקר שלהם לא הוכיח זאת.


ד"ר סקוט קרקאואר, עוזר מנהל היחידה לפסיכיאטריה בבית החולים צוקר הילסייד בגלן אוקס, ניו יורק, אמר כי "ספרות הולכת וגוברת כי אתרי הרשתות החברתיות הללו עלולים לפגוע באופן ישיר בתקשורת בין בני זוג, וזה יכול להביא לקנאה גוברת. מבלה זמן רב באינטרנט וזה לוקח זמן עם בן הזוג שלך. "

כדי למדוד את השפעתו של טוויטר על מערכות יחסים, החוקרים יצרו סקר מקוון בן 20 שאלות ואז צייצו אותו ליותר מ- 3.4 מיליון משתמשים. המחקר, שפורסם לאחרונה בכתב העת סייבר-פסיכולוגיה, התנהגות ורשתות חברתיות, בסופו של דבר 581 משתתפים.

בסקר נשאלו שאלות לגבי כמות השימוש בטוויטר והאם השימוש בטוויטר גרם לקונפליקט במערכת היחסים ביניהם.


בממוצע, המשתתפים אמרו שהם השתמשו בטוויטר כ 52 דקות ביום, חמישה ימים בשבוע.

החוקרים גילו כי השימוש הגובר בטוויטר קשור לכמויות גבוהות של סכסוך על אותו שימוש, מה שהביא לתגובה או לכישלון הקשר. הסכסוך התרחש ללא קשר למשך כמה זמן האנשים במערכת היחסים.

ישנן כמה סיבות לכך שזה יכול לקרות, אמר קרקובר.


ראשית, שימוש יתר בטוויטר עלול לגרום לאדם להזניח את בן זוגו. "אנשים מסתבכים יותר מדי במה שהם עושים וזה לוקח מהפעילויות האחרות שלהם", אמר.

טוויטר יכול גם לגרום לחיכוך אם אנשים משתמשים בציוצים הציבוריים של בן זוגם כדי לשמור עליהם כרטיסיות. "אתה יכול לראות את כל מה שהם עושים," אמר קרקובר. "אולי תקפוץ למסקנות מהר מדי לפני שתכיר את כל המידע, וזה מגביר את הקנאה."

עם זאת, אפשר לשקול סכסוך על רקע שימוש בטוויטר כסימפטום לבעיות במערכת היחסים, ולא הגורם, אמר פול הוקמאייר, מטפל מורשה בנישואין ומשפחה, שבסיסו בעיר ניו יורק.

"אני לא חושב ששימוש במדיה חברתית גורם לזוגיות להתפרק", אמר הוקמאייר. "אני חושב שחוסר אמון גורם להתפרקות של מערכות יחסים, ואתרי המדיה החברתית הם מקום שאפשר לכמת את חוסר האמון הזה."

הוקמאייר ציין כי בן זוג אומלל עלול להפריע לנוכח כל מספר של תחביבים אחרים - נקודת יד, גולף - שעלולים להסיח את דעתו של אדם ממערכת יחסים.

"זה לא הטוויטר שגורם לבעיית הקשר", אמר. "הטוויטר הופך להיות הסחת דעת מהנושא האמיתי, ולכן חשוב להתעמק ולהגיע לבעיות הבסיסיות."

החוקרים ציינו כי שיתוף חשבון טוויטר מצמצם את הקונפליקט של הזוגות סביב השימוש.

אדם יכול גם לקבוע מגבלת זמן אישית לשימוש בטוויטר שלו, אם הוא חושש שהאתר הפך למקור לבעיות.

קרקובאר אמרה: "תגיד, 'אני רק הולך להיות באתר זה פרק זמן מסוים', וערב את בן / בת הזוג שלך בתהליך הזה כדי שיסכימו עם מה שקורה".

בצד ההפוך, אדם צריך גם להגביל את משך הזמן שהוא מקדיש לנקבוב בעדכון הטוויטר של בן זוגו. "אם אתה מוצא שאתה מתעמק יותר מדי עם הדברים של האדם האחר, אתה צריך להגיד לעצמך להפסיק," אמר קרקובר.

זכויות יוצרים © HealthDay לשנת 2014. כל הזכויות שמורות.

פורסם: יולי 2014


ד"ר מיכה גודמן – הרצאה מרתקת – האם הרשתות החברתיות גורמות לדיכאון? (סֶפּטֶמבֶּר 2021).